臺南市經發局長陳凱凌7日出席「臺南市產業投資標的供需媒合平台及未強化土地調查」成果發表會時表示，「產業投資標的供需媒合平台」的建置，有效提供大臺南工業用地供給與需求資訊，讓臺南市府促進產業發展、企業加速落地、閒置土地利用，共創三贏目標。

該「產業投資標的供需媒合平台」，乃是臺南市經發局委託「中華民國不動產經紀人聯合總會」規劃建置，目的為振興南市產業發展，吸引國內外廠商進駐、鼓勵臺商回流投資臺南，協助媒合產業用地、廠房供需機制，並清查促進工業區、產業園區、民間閒置用地，能有效釋出及活化土地利用，提供投資標的供需服務。

中華民國不動產經紀人聯合總會謝宗諺理事長表示，該媒合平台從8月底成立至今，目前共計有94件閒置土地及廠房租售的供給資訊，透過媒合平台有效對接，可有效降低廠商尋地成本，促進土地媒合機會，帶動創新產業發展，快速於臺南深耕發展。

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謝宗諺說，另外該平台也清查閒置產業用地完成112筆土地，清查面積約107,772坪，土地所有權人願意配合提供媒合有31筆，媒合土地面積約36,633坪，媒合廠房基地面積約23,524坪、建物面積約7,717坪。

台南市直轄市不動產代銷公會理事長張文龍與會表示，透過該媒合平台，能多元結合民間資源，更精準協助臺商與國際企業，媒合工業地產供給和需求，有利吸引國內外廠商前進台南投資，同時也為不動產業者提供更多商機，互利互惠，共創臺南產業經濟繁榮。

參與產業媒合的經紀業者宜得家國際地產、臺南市不動產仲介經紀商公會理事吳國禎表示，該平台的建置，結合民間與政府的力量，協助產業發展共創三贏，讓立足臺南的企業接軌國際，創造更具競爭力之企業規模。

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今年進入最後一個月，觀察第四季以來因通膨緩和、聯準會（Fed）放緩升息預期，帶動股市反攻，截至11月底，全球股市表現前十強漲幅幾乎都逾1成，依序為道瓊、德國、菲律賓、法國、韓國、S&P500、澳洲、台灣、印度等，帶動美股、科技、印度基金績效亮眼。

群益美國新創亮點基金經理人向思穎表示，後市Fed政策動向仍需持續觀察，但美國基本面仍具韌性，資本財與地產循環不差，且企業營運狀況穩健，對美股中長期表現仍不看淡，可持續關注雲端運算、人工智慧等長期發展趨勢佳產業。

日盛投信指出，根據OECD報告，美國經濟今年預估成長率上修到1.8％，明年維持0.5％，公債殖利率走低，道瓊漲勢延續，因通膨數據回落，貨幣緊縮對股市影響可望趨緩，市場投資情緒回溫，有利帶動資金回流風險性資產，科技股評價有望止穩，激勵美股延續反彈格局。

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群益創新科技基金經理人黃俊斌認為，市場對總體經濟面底部預期成形，大盤軋空強勢反彈格局，技術面有效突破，但仍須留意Fed升息動向、中美關係演變、通膨走勢等，建議投資仍以選股為主，留意明年獲利具成長性及長期趨勢個股，如電動車、衛星通訊、伺服器與航太等。

富蘭克林證券投顧分析，印度經濟朝向正規發展，透過GST消費稅、所得稅的稅基擴大，讓政府獲得更多稅收，也轉化為企業環境結構狀態改善，產業更集中且整合程度更高，有助產品定價能力提升。因經濟成長動能強勁，且股市外資佈局比重較低，內資動能旺盛，有助支撐印度股新表現。

群益印度中小基金經理人林光佑強調，印度通膨降溫，帶動股市表現創新高，加上基本面展望佳，工業、金屬、IT等可多關注。

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「台灣國際運動及健身展（TaiSPO）」將於明（2023）年3月22日至25日在台北南港展覽2館舉辦，外貿協會以推廣運動及健身概念、匯聚產業資源並擴大產業利基為出發，聚焦運動用品、健身器材、運動科技、全年齡健康，展覽共有150家企業參展，使用800個攤位，是運動健身業者專屬的媒合交流平台，欲拓展國際商機，擴大業界合作的業者，歡迎線上登記參觀。

智慧應用是近年運動產業轉型的重要推手，行政院今（2022）年提出「台灣運動×科技行動計畫」，預計在未來五年內投入新臺幣46億元發展臺灣運動科技產業，建立亞太運動科技的國際據點，打造臺灣成為運動科技王國。看準市場發展潛力，2023台灣國際運動及健身展首度籌組「運動科技」專區，整合產、官、學界力量，除有跨域科技業者參展外，更聯手多項國家發展計畫以及新創業者，於展覽期間呈現最新運動科技趨勢。

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隨著人口結構步入高齡化及預防醫學觀念融入社會，銀髮族運動健康逐漸受到重視，專為銀髮族設計的運動健身設備與產品也逐年推陳出新，展覽另一項新展區「全齡體適能」將展示銀髮族及兒童的體適能用品，對應不同年齡層提供適合的運動器材及模式，達到全人健康的目標。豐富的週邊活動，如團體健身課程、網紅數位運動擂台賽、產業論壇及新品發表會，展覽亦與健身工廠主辦的NPC WORLDWIDE職業健美比賽同期展出，兩大活動聚集全臺的運動人士與商業人士，將3月打造為臺灣運動健身月。網址：https://www.taispo.com.tw/zh-tw/login/index.html。

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臺銀人壽於日前與台北市自閉症家長協會舉辦「臺銀人壽傳愛，星兒家庭無礙-星兒才藝展演暨愛『星』市集活動」，由董事長劉玉枝及總經理周園藝率領一級主管參與，星兒們一展特殊長才，如小提琴演奏、演唱、現場書法揮毫等才藝，臺銀人壽並於現場設有攤位，宣傳普惠金融與公平待客理念，讓整個活動別具意義。

此活動由臺銀人壽同仁積極籌備「因愛而聚．為愛循環」義賣活動，募集大量物資，捐贈台北市自閉症家長協會，於市集活動當日舉行義賣，附近民眾踴躍參與活動及認購物資，活動熱鬧溫馨。此外，臺銀人壽在活動現場向參與活動民眾宣傳普惠金融及公平待客理念，透過遊戲和活動的設計，讓民眾觀賞星兒才藝、參與義賣活動的同時，也能瞭解臺銀人壽推普惠金融與支持公平待客友善服務的經營理念。

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劉玉枝表示，臺銀人壽是國營壽險公司，提供保險保障和友善金融服務，也藉由公益活動，持續傳達尊重多元、包容不同及期待社會共好的企業理念。臺銀人壽長期關懷星兒，深刻體會星兒的真誠和家長的偉大，今年中參與了臺灣銀行分行為協會舉辦的講座，「寶貝愛．跨越障礙-延續珍愛」，介紹信託和保險保障，以金融服務協助父母延續珍愛。於年末將屆之際，再次以行動支持對星兒的關懷，協辦星兒才藝展演暨愛「星」市集活動，也希望拋磚引玉，吸引社會賢達共同為社會弱勢族群提供長期關懷與支持。

回顧壽險業這幾年的發展，臺銀人壽持續努力優化各種友善服務措施，讓弱勢族群、高齡長者選擇保險服務時，能夠得到公平與友善的對待，協助政府建構符合國人需求的社會安全網，這也是臺銀人壽「公平在心 待客如親」的核心經營理念，期許發揮國營壽險的價值，結合臺灣金控集團資源，讓友善金融遍及社會每一個角落，為國人提供有溫度的服務。

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大陸政壇再有高層人事異動。新華社8日公告，中共中央政治局委員陳敏爾將卸下重慶市委書記職務，轉任天津市委書記；而前浙江省委書記袁家軍將接棒重慶市委書記一職。由於本次人事變動牽涉到兩大直轄市，尤其引發外界關注。

袁家軍留下的浙江省委書記職缺，則由江西省委書記、常委、委員易煉紅接任。

值得注意的是，本次的人事調度牽涉到重慶、天津兩大直轄市，重要性非同小可。長期以來，除了北京、上海以外，天津、重慶、廣東及新疆等地方的黨委書記均由中共中央政治局委員出任，足見大陸中央對這些地方政局穩定的關注程度。陳敏爾和袁家軍都是中共二十屆政治局委員中的「60後」，仕途引外界關注。

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根據港媒報導，1960年9月出生的陳敏爾為浙江諸暨人，為十九屆、二十屆中央政治局委員，歷任貴州省長、省委書記，重慶市委書記等職。陳敏爾1999年12月擔任省級黨報「浙江日報」社社長，兩年後升任浙江省委宣傳部部長，當時的浙江省委書記正是中共中央總書記習近平。

2012年至2017年陳敏爾在貴州期間，提出了「大扶貧、大數據」的發展戰略，成功開拓大數據雲計算和生態旅遊等產業，為其寫下亮眼的成績單。

袁家軍則是吉林通化人，1962年9月生，擁有工學博士學位。2020年任浙江省省長、省委書記，2022年10月任中央政治局委員。袁家軍是知名航太專家，在踏入政壇前，曾擔任神舟飛船工程總指揮，中國航天科技集團中國空間技術研究院院長。

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大陸持續放鬆防疫。國務院8日連續第二日召開記者會，宣布進一步優化落實疫情防控措施，包括無症狀感染者不需要治療，做好自我健康監測、跟混檢陽性人員同樓棟、同單元的人員不需臨時封控等。惟外界關注的入境措施仍未公布放鬆措施。

大陸衛健委7日公布防疫「新十條」，重要措施包括，無症狀感染者和輕型病例採取居家隔離，跨地區流動人員不再查驗核酸陰性證明和健康碼，也不須「落地檢」PCR等。北京、上海等城市在當天宣布跟進放鬆防疫政策，港府8日也傳出正在檢討放寬各項防疫措施的可行性。

大陸衛健委醫療應急司司長郭燕紅8日在記者會表示，為了統籌做好醫療資源的布局和利用，要做好對感染者進行分級分類救治。首先，對於輕症和無症狀感染者，沒有基礎性疾病或者基礎性疾病處於穩定期的人群，可以進行居家自我照護。

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郭燕紅強調，沒有症狀的就不需要治療，做好自我健康監測。有症狀的，比如發燒、咳嗽等，做好對症治療，如果有需要，可以聯繫基層醫療衛生機構或者是通過互聯網醫療的形式，由醫生進行專業指導。

對於社區封控措施，中國疾控中心傳防處研究員王麗萍表示，跟混檢陽性人員同樓棟、同單元的人員不需臨時封控。

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美國積極拉攏盟國，共同對中國半導體產業施加限制，最新消息指出，荷蘭可能會在下月頒布相關措施，備受關注的微影設備大廠艾司摩爾，可能會禁止部分成熟製程設備出口至中國，衝擊當地14奈米製程。

外媒引述知情人士表示，持續和美國討論相關晶片限制事宜的荷蘭，最快可能在下個月達成協議，進而頒布措施。這象徵美國的晶片戰略又向前邁進一大步，艾司摩爾壟斷全球高階微影設備技術，是想發展晶圓加工產業的國家與企業，無法繞開的大山。

知情人士指出，尚不明確荷蘭新限制會具體影響艾司摩爾哪些層面，但討論範圍包括禁止對中國銷售可製造14奈米製程晶片的設備等措施。此前市場消息指出，美國希望艾司摩爾將禁售中國的設備範圍從極紫外光（EUV）等級，再擴大至次一級的深紫外光（DUV）設備，可能鎖定當中較先進的浸潤式DUV設備。

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荷蘭外貿部長施賴內馬赫（Liesje Schreinemacher）11月時曾表示，正與美國進行相關討論，但荷蘭政府不會完全照搬美國的封鎖措施，會在和美國與日本等盟國磋商後自行評估並做出決定，用更審慎的方式與標準評估各案例。

市場也關注艾司摩爾的營運狀況會否受到影響，此前美國禁令已經直接衝擊應用材料等美系設備廠的業績。據艾司摩爾在10月下旬公布的第三季財報，期間營收表現超乎預期，新增訂單規模創新高，中國為該公司第三大市場，占營收比15％。

當時艾司摩爾表示，初步評估美國晶片禁令，目前可繼續將非EUV設備出口中國，加上當前全球訂單增加速度超過公司出貨速度，認為禁令對公司影響不大。市場則關注荷蘭政府新措施等變數，會否推翻艾司摩爾當時的假設。

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根據大陸海關總署官網8日資料，原訂2023年5月或2024年3月到期、共890項的台灣水產品序號，狀態幾乎都已變成「暫停進口」，僅剩一項顯示「有效」。在兩岸關係未見緩和之際，外界聯想，可能是大陸再度以農漁產品作為制裁台灣政府手段。

大陸海關總署官網顯示，截至8日，總計890項台灣水產品序號中，887項顯示暫停進口，高雄超發水產、高雄全津食品顯示註銷，僅序號569屏東味一食品顯示有效。

農委會副主委陳駿季8日召開記者會指出，依據中國大陸海關數據，共有800多件我水產品業者暫停銷往大陸，目前約有100多家業者提出補件申請，而申請案期限為今年8月31日止，其中有600多件，是因為業者沒有提出申請補件、或轉移市場等因素，進而被廢證，而提出申請的100多家中，只有1家獲准登陸。

陳駿季指出，主要是大陸去年4月就要求世界各國，所有產品銷往大陸，都需要進行註冊，如果沒有完成註冊，就不能登陸，目前受到影響的水產品，以魷魚、秋刀魚、午仔魚為大宗。我方正循相關管道查證有無需要補件的地方，希望盡速完成未完成補件的部分，至於受影響的部分仍待後續查驗。

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大陸於2021年4月12日公布「進口食品境外生產企業註冊管理規定」，要求全世界所有輸銷大陸的食品生產、加工、貯存企業，自今年1月1日起，皆須向大陸海關總署申請註冊。

大陸6月以來多次禁止我農漁產品進口，引發外界聯想。6月10日，大陸海關總署公告，2021年以來，大陸海關多次從台灣輸大陸石斑魚中檢出孔雀石綠、結晶紫禁用藥物，還檢出土黴素超標，依據大陸相關法律法規和標準，自6月13日起暫停台灣地區石斑魚輸入大陸。

8月1日，美國眾議院議長裴洛西來台前夕，海關總署又公告，根據「進口食品境外生產企業註冊管理規定」，限制100多家未完成更新註冊的台灣商產品輸陸，具體產品包含漁產品、茶葉、餅乾飲料與保健食品等。

8月3日，大陸海關總署再度公告，因多次從台灣柑橘類水果驗出有害生物、同時自冷凍魚類驗出新冠病毒，決定依法自即日起暫停台灣地區柑橘類水果和冰鮮白帶魚、凍竹莢魚輸入大陸。

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導語：眼看着立冬了，意味着冬天來了，小夥伴們是不是也已經感覺到了呢？而這個時候，积極的做好防護是很重要的，那麼立冬養生我們需要做些什麼呢

眼看着立冬了，意味着冬天來了，小夥伴們是不是也已經感覺到了呢？而這個時候，积極的做好防護是很重要的，那麼立冬養生我們需要做些什麼呢？我們應該如何預防疾病呢？下面就讓我們來看一下相關的養生常識吧。

首先我們來了解一下，立冬后我們需要警惕哪些疾病，面對這些疾病我們又該做出哪些措施。

立冬需預防哪些疾病

流感

流感是立冬之後最容易的患的疾病，對於患流感的人群比較廣，易傳染。所以在立冬之後要防範流感病毒。

1、注意清潔衛生。不管家裡還是工作辦公室一定要保持清潔衛生。盡最大的可能性不讓病毒有滋生的空間。

2、注意通風，保證有新鮮空氣。

3、多喝白開水，白開水是最好的保健品，加速新陳代謝。

4、保持適當運動。

心肌梗塞，高血壓

在立冬之後不能受寒，一定要注意保暖，一直吃藥的，藥物不能停。

吃點清淡的食物，吃點芹菜等健康蔬菜。

關節炎

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冬天是是關節炎多發的季節，對於關節炎的患者來將，是提前加溫保暖。尤其是患病部位，可以加一些像護膝之類的防護用品。

此外，冬天雖然出汗和排尿變少了，但是我們的大腦和身體的各項器官還是需要有足夠的水分來滋養的，來保證身體的正常代謝。一般情況下，我們每個人每天的補水量不應該低於2000毫升。

立冬如何養生可預防疾病

吃：營養平衡很重要

養生的最重要的就是保持平衡，這樣的話才能夠促進身體和外界環境的協調。《黃帝內經》一書中就表示，我們吃飯的量恰到好處的時候是最補氣的，多了反而傷氣。食物味道太重的話也會傷氣，因此飲食需要清淡。同時，能夠產生熱量的含有脂肪和碳水化合物的食物是不可以少的，主食和油脂也必須吃。

立冬過後應少吃生冷食物，有的放矢地食用滋陰潛陽、熱量較高的膳食為佳，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。水果的食用也要與身體情況酌量而食，脾胃虛便稀時不要吃水果，氣盛便干時多吃水果。

喝：酒適量 茶因人而異

喝酒一定要堅持適量的原則，過量飲酒又不能代謝出去會對內臟造成損傷。每年的立春至春分、立秋至秋分兩段時間喝白酒容易引起內臟燥熱，所以立冬過後要慎喝白酒。

喝茶能去人身異味，有益健康，但是喝茶也要根據自己身體選擇不同性質的茶。綠茶性涼，適合胃熱的人喝;紅茶屬於溫性，有利於消化，可助胃涼的人暖胃;花茶性溫，一般也適宜暖胃;烏龍茶則結合紅茶和綠茶的特點，性平。

起居：早睡早起 防運動過度

在起居方面應保證睡眠，早睡晚起，年輕人要盡量避免熬夜。

晨練時間可以適當向後推遲，戶外活動以上午9點半以後至下午4點之前為宜，太陽出來后氣溫升高，空氣質量變好。冬季進行運動時應避免出汗過多，因為這樣既傷“陰”，又損“陽”，運動時保證身體微熱較為合適。另外，多參加如畫畫、書法、欣賞音樂、跳舞等能消除消極情緒，保持恬靜心態的活動為佳。

結語：以上就是小編為大家介紹的關於立冬的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了相關的養生常識，也知道了如何預防疾病，小夥伴們趕緊行動起來吧，讓這個冬天遠離疾病。

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立冬養生 學會這4個方面的調養健康過冬

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導語：關於立冬養生，大家知道多少呢？在立冬如何調養比較好呢？或許很多人會說多穿衣，不出門，其實這隻是其中的一部分，那麼立冬注意事項有哪些

關於立冬，大家知道多少呢？在立冬如何調養比較好呢？或許很多人會說多穿衣，不出門，其實這隻是其中的一部分，那麼立冬注意事項有哪些呢？立冬我們應該如何養生？小編這就給大家介紹一下。

關於養生，是很全方位的，所以要注意到衣食住行，而下面我們也整理4個方面，大家可以參考下。

立冬養生注意四調養

飲食調養

天氣冷了，養生最重要的一點是“養腎防寒”，在調養方面，宜以溫補為主。

在飲食上面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。要多吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。除此之外，羊肉、大豆、核桃、栗子、蘿蔔等均是適宜食物。

起居調養

要注重雙腳的保暖，天冷的時候要保持空氣流通，除了白天要開啟門窗讓空氣對流外，晚上也應開小氣窗通風。

精神調養

學會及時調整不良情緒，當處於緊張、激動、抑鬱等狀態時，應儘快恢復心理平靜。

鍛煉調養

除防寒和進補外，加強身體鍛煉也是必不可少的，適當的鍛煉可以使新陳代謝增強，產生熱量增強，提高身體的免疫力、減少疾病。可選擇適合自身的運動來鍛煉。

立冬四種運動讓你增強體質抵擋疾病

延年益壽數慢跑

在冬季中，慢跑是一項理想的運動項目。尤其對於老年人來說，慢跑能大大減少由於不運動引起的肌肉萎縮及肥胖症，減少心肺功能衰老的現象，能降低膽固醇。近年來，科學家還發現，堅持慢跑者得癌症的幾率小。

高溫瑜伽來養顏

冬季里，如果你喜歡在室內運動，那麼高溫瑜珈是最合適不過的了。高溫瑜珈，也叫熱瑜伽，是一種在38—42攝氏度左右高溫的練習房裡進行的瑜伽運動。對於瑜伽這種講究身體拉伸的運動來說，溫度很重要。比人體溫度略高的室內溫度可令體溫提升，加快血液循環，柔軟因缺少運動而變硬的肌肉和筋骨。

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此外，除了減肥作用，高溫瑜伽對長期失眠、偏頭痛、腰背痛、頸椎病、腸胃疾病有治療作用。同時，高溫瑜伽也可以減少面部皺紋，使人感覺年輕。

塑型瞄準普拉提

普拉提與瑜伽同出一門，但它比較注重核心肌的鍛煉，也是一種運動量小但消耗量大的運動。普拉提把東方的柔韌和西方的剛毅二者之長合二為一，它的動作緩慢和清楚，而每個姿勢都必須和呼吸相協調，所以它適合任何年齡，特別是缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族的人士。

冬季防肥減脂還數動感單車

動感單車和咱們平時的自行車雖然相近，但是作用和功能上差的很多，動感單車沒有單車的一些缺點，譬如安全性，以及腰部的長時間的酸痛，在動感單車上都已經得到的改良。動感單車不勞煩腰部，還能使得健身達到最大的效果，小編建議，大家盡量一周騎動感單車2—3次，每次在半小時到四十五分鐘左右。

立冬吃什麼禦寒

1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參

蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，禦寒效果最好。

氣溫驟降，身體一些部位對寒冷特別敏感，應當特別注意保暖。

2、海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量

人體的甲狀腺分泌物中有叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

3、動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力

寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。

4、芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素

寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、恭弘=叶 恭弘類蔬菜等。

結語：以上就是小編為大家介紹的關於立冬養生應該注意的幾個點，相信大家看了之後對於立冬注意事項已經有了一定的了解，也知道了立冬如何調養比較好，同時也可以參考文中提到的這些食物健康的過完這個冬天。

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